Русский жим — Кубок России 2012

Через месяц самостоятельных занятий, после 55 кг на 20 раз от 26.02.12 «проходочка» от 31.03.12 — 50 кг на 30 повторов. Это я оцениваю как 55 кг на 27 раз. Прибавка? Конечно!
До запланированных 55 кг на 30 повторов совсем ничего…

Отступать то некуда!

Время неумолимо идёт, скоро Даниилу будет семь лет! Кошмар! Пора на помост! Планирую подготовить его к Кремлёвскому жиму жать хотя бы свой вес, а там как Бог даст… Пока же «пашем»

Что же Леонид?

Куда пропал?
Всё очень просто: он был летом две смены в оздоровительном лагере РЖД «Кратово». Это там, где в Жуковском проводят Русский жим. Выиграл он там кучу соревнований среди детишек. Занимался регулярно на турнике и брусьях. Я ему рекомендовал обратить внимание на Стрит Воркаут.