Накопился материал по жиму лёжа. Требовалось реально опробывать систему жима на практике.  После долгого перерыва в занятиях со штангой проверил свой потенциал в Курске на чемпионате Евразии 2009 по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Как и планировал, первое место и куча рекордов!

Значит, методика работает!