Кубок Федерации русского жима (подготовка)

Чуть не забыл. Попросил Леонида через день после соревнований МЕГАПОЛИС 2012 , а именно 26 февраля, «пройтись» влёгкую на 55 кг. Что бы понять, чему соответствуют, примерно, его разовые 80 кг. Задал 20 повторов, Леонид их и сделал. Значит, если планировать 85 кг в разовом жиме, то 65% от 1РМ можно делать на 20 повторов довольно легко.