О сайте

Добро пожаловать!

Сайт  «Народный жим — Электроугли» о роли многоповторного и народного жима лёжа в жизни моей семьи и моих детей, проживающих в городе Электроугли Московской области. Предназначен сайт исключительно для друзей семьи и близких родственников.

Мы самостоятельно пытаемся разобраться , как можно достичь успеха в этом виде спорта, занимаясь абсолютно без тренера, без каких-то сверх усилий, благодаря только продуманному подходу.

Детишки с радостью занимаются со штангой. Я их не тороплю, не перегружаю, обучаю основам атлетизма, наблюдаю и немного поправляю, если что не так с моей точки зрения.

Цель: вырасти гармонично развитыми людьми, адаптированными в общество. Подтягиваться на турнике раз 30, отжиматься от пола 50 раз и жать лёжа свой вес не менее 20 раз кг к 18 годам! Сложно? Нет!

Посмотрим, что из этого выйдет.

По всем вопросам я доступен по адресу: benchpressmaster@yandex.ru

Так же доступен ВКонтакте: https://vk.com/id129904457

и на Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001847896688

Можно дополнительно смотреть эти сайты:

http://жим-лёжа.рф/, http://anabolicam.net

В Пушкино 2009